مقالات

در این مطلب از سایت کالاورزش شما را با قوانین و مقررات بازی فوتبال و جزئیات کامل مقررات فیفا برای بازی فوتبال آشنا خواهیم کرد.

ابعاد زمین والیبال چقدر است؟ در این مطلب شما را با اندازه زمین والیبال استاندارد و طول و عرض دقیق آن آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید

معرفی تاریخچه شکل‌گیری والیبال در ایران و در جهان به همراه آشنایی با اولین رقابت‌های ورزشی والیبال در تاریخ.

چگونه مت یوگا را بشوریم؟ در این مقاله با نحوه اصولی شستن و استفاده مجدد انواع مت های ورزشی یوگا آشنا خواهیم شد.

تاریخچه فوتبال در جهان و تاریخچه پیدایش فوتبال در ایران و همچنین دانستنی های جالب این ورزش از اولین رقابت ها و مسابقه فوتبال تاریخ را در کالاورزش بخوانید.

پولوشرت ورزشی چیست؟ در این مطلب می‌خواهیم بیشتر درباره تاریخچه این لباس و تفاوت پولوشرت ورزشی با تیشرت صحبت کنیم.

چرا باید گرمکن بپوشیم؟ ۵ دلیل استفاده از گرمکن را بدانیم. از چه زمانی مردم گرمکن و ست ورزشی استفاده کردند.

لگ ورزشی چیست؟ چرا از لگ ورزشی استفاده می‌کنیم؟ پوشیدن لگ ورزشی چه فوایدی دارد؟ در چه رشته‌هایی لگ ورزشی پوشیده می‌شود؟

کش استقامتی که با نام هایی مثل کش مقاومتی و کش تمرینی هم آن را می شناسید، یکی از بهترین راه ها برای مستحکم کردن عضلات است. این وسیله ی مقرون به صرفه، که جزئی از تجهیزات ورزشی به شمار می رود، به عنوان نوعی شیوه درمانی برای درد مفصل نیز به کار برده می شود.

در انجام تمرینات اصولی کار با وزنه دقت بیشتری داشته باشید؛ زیرا بدون اطلاع از نحوه صحیح حرکات، ممکن است ضررهای جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد نمایید.

اگر به دنبال آموزش pilates هستید و میخواهید آن را در منزل انجام دهید. نباید نگران فضای کم و محدود منزل خود باشید زیرا انجام تمرینات ورزشی pilates نیاز به فضای بزرگ نمی باشد.

تمرینات ورزشی TRx امروزه به‌عنوان یکی از متنوع‌ترین سیستم‌های ورزشی معلق در جهان است. وسایل و متعلقات تی ار ایکس، هم در باشگاه و هم در منازل مورداستفاده قرار می‌گیرند.