مقالات

زمین هندبال چند متر است؟ در این مطلب از سایت کالا ورزش به بررسی ابعاد و مشخصات زمین هندبال داخل سالن پرداخته ایم و در ادامه ابعاد زمین هندبال ساحلی را بیان می کنیم.

پیاده روی بهتر است یا تردمیل؟ چربی سوزی با کدام روش بیشتر است؟ در این مقاله از سایت کالاورزش فواید و مضرات پیاده روی و تردمیل را بررسی و میزان کالری سوزی هر کدام را مقایسه می کنیم.

در این مطلب از سایت کالاورزش به بررسی میزان چربی سوزی با تی آر ایکس و میزان چربی سوزی با زومبا پرداخته و میزان چربی سوزی این دو ورزش را با هم مقایسه می کنیم.

ورزش ایروبیک مناسب تر است یا زومبا؟ در این مقاله از سایت کالاورزش نگاهی مختصر به هردو ورزش داشته و تفاوت ها و شباهت های زومبا و ایروبیک را معرفی می کنیم.

در این مقاله از وبلاگ کالاورزش، نحوه صحیح استفاده از تردمیل در دوران بارداری، عوارض احتمالی و نکات مهم پیاده روی و دویدن که باید رعایت شود بررسی شده است.

تردمیل ممکن است روزانه، توسط افراد مختلف استفاده شود. با توجه به هزینه بالای تعمیر تردمیل، کالاورزش در این مقاله روش نگهداری و افزایش طول عمر آن را بررسی کرده است.

ابعاد زمین فوتبال چقدر است؟ در این مطلب شما را با اندازه زمین فوتبال استاندارد، ابعاد زمین فوتبال آزادی، ابعاد زمین مینی فوتبال، ابعاد زمین فوتبال جام جهانی، ابعاد زمین فوتبال ساحلی آشنا خواهیم کرد.

فوتسال در سال 1930 در اروگوئه ابداع شد و اکنون در تمام جهان بازی شده و مسابقات فوتسال تحت حمایت فیفا در سراسر جهان برگزار میشود. جهت آشنایی با تاریخچه و قوانین فوتسال مقاله ی کالاورزش را مطالعه کنید.

تخته تعادل یا همان Balance Board به‌عنوان یک ابزار ورزشی است که برای تمرینات تعادلی، ورزشی و توسعه مهارت‌ها کاربرد فراوانی خواهد داشت. این روزها شما می‌توانید در منزل با خرید یک صفحه تعادل اقدام به انواع تمرینات ورزشی نمایید.

ورزش‌های راکتی به عنوان یکی از ورزش‌های رقابتی است که در جهان طرف‌داران بسیاری دارد. انواع ورزش‌های راکتی شامل: تنیس روی چمن، بدمینتون، اسکواش، تنیس‌روی‌میز و غیره خواهد بود.

لاغری با پیاده‌روی و رعایت رژیم غذایی در مدت‌زمان‌های مختلفی به‌عنوان بهترین روش برای کاهش وزن شما خواهد بود.

در این مقاله به معرفی میزان دقیق کالری سوزی ورزش دوچرخه‌سواری در مدت‌زمان نیم ساعت و یک ساعت در محیط بیرون، دوچرخه ثابت و کوهستان از سایت کالاورزش خواهیم پرداخت.