دراز و نشست یک تمرین محبوب و سنتی برای تمامی افراد خواهد بود. تمرینات دراز و نشست هم بدون استفاده از وسیله ورزشی و هم با وسیله قابل انجام است؛ اما استفاده از وسیله ورزشی چون دستگاه دراز و نشست می‌توان علاوه بر انجام اصولی حرکات بدون کمک شخص خاصی اقدام به این تمرینات نمود.
دستگاه دراز و نشست جادوی تن زیب به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین وسیله ورزشی درزمینهٔ تناسب‌اندام بوده که دامنه حرکتی بسیار بیشتری نسبت به سایر دستگاه‌های مشابه دارد. این محصول نیز با نام دیگری چون صندلی جادویی تن زیب شناخته خواهد شد. اگر قصد خرید صندلی جادویی تن زیب را دارید بد نیست به برخی امکانات آن در ذیل توجه فرمایید.
مشخصات فنی دستگاه دراز و نشست جادویی تن زیب
- این محصول با طراحی ارگونومی خود امکان انجام 14 نوع حرکات ورزشی مختلف را خواهد داشت.
- جالب است بدانید تمامی قطعات صندلی جادویی تن زیب به‌راحتی متصل و از هم جدا خواهد شد.
- غلتک‌های فومی ماساژی پشت دستگاه امکان چرخش 360 درجه‌ای داشته لذا علاوه بر گردش بهتر خون در پشت بدن در انجام حرکات ورزشی عملکرد بهتری دارند.
- صندلی جادویی تن زیب دارای مکان مخصوص نگهداری پا بوده که از زمین ارتفاع داشته و باعث می‌شود زانوهای شما با بدن زاویه پیدا کند.
- امکان تنظیم ارتفاع زیر زانوها با استفاده از پیچ تنظیم.
- دارای دو دسته مخصوص در ناحیه زانوها برای انجام برخی حرکات ازجمله شنا سوئدی، حرکت پشت بازو دیپ و غیره.
- امکان چرخش 360 درجه‌ای صندلی دستگاه دراز و نشست برای انجام حرکاتی چون مسگری.
- قابلیت قفل‌کردن بخش پشتی دستگاه برای انجام حرکات مختلف با صندلی چرخان.
- ضد لغزش بودن پایه‌ها.
- امکان تنظیم طول دستگاه متناسب با قد افراد.
- وجود تکیه‌گاه مخصوص باروکش فومی برای ناحیه سر باقابلیت تنظیم ارتفاع.
- امکان تغییر دامنه حرکتی تا حدود 230 درجه.
- امکان تنظیم مقاومت دستگاه در 3 حالت باکم و یا زیاد کردن فنرهای دستگاه.
- دارای ابعاد استاندارد 77*30*88 سانتی‌متر.
- دارای تحمل وزن بالا حدودا 100 کیلوگرم.
فواید استفاده از صندلی جادویی تن زیب
در حالت کلی این محصول در انجام تمرینات مختلف ورزشی باعث تقویت عضلات بالاتنه، میان تنه و حتی پایین‌تنه خواهد شد و خود به‌عنوان یک وسیله فول آپشن می‌باشد. از طرفی شما می‌توانید با دستگاه دراز و نشست تن زیب 6 حرکت مختلف و کاربردی ازجمله دراز و نشست، دراز و نشست برعکس، چرخش میان تنه، تمرین رفت و برگشتی پایین‌تنه، حرکت شنا و همچنین حرکت کشش بدن را انجام دهید.
- باعث تقویت عضلات هسته‌ای بدن
- ایجاد توده عضلانی و خوش‌فرم شدن
- باعث افزایش راندمان ورزشی
- افزایش تعادل و ثبات حرکات
- افزایش انعطاف‌پذیری
- کاهش درد در ناحیه ستون فقرات و جلوگیری از آسیب
- بهبود فرآیند تنفس
- افزایش متابولیسم و کاهش وزن بدن
- تحریک سیستم گوارش