امروزه استفاده از حلقه لاغری و یا همان حلقه هولاهوپ به‌عنوان یک تمرین ورزشی و یا سرگرمی برای تمامی سنین به‌حساب می‌آید. از طرفی با استفاده از تمرینات ورزشی با حلقه هولاهوپ و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توان کالری سوزی خوبی داشت.
ویژگی حلقه لاغری بزرگ آجدار
این محصول دارای وزن تقریبی 540 گرم خواهد بود و به‌عنوان حلقه سبک لاغری شناخته می‌شود. قطر این حلقه در حدود 100 سانتی‌متر می‌باشد و دارای 8 قطعه برجسته بوده که به‌راحتی به یکدیگر متصل خواهند شد. نقاط برجسته روی این حلقه ورزشی در تمرینات به‌نوعی باعث ماساژ ناحیه شکم و پهلو شده و از طرفی به خاطر ضربات پی‌درپی به این ناحیه کالری سوزی خوبی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. حلقه لاغری بزرگ آجدار مناسب افراد مبتدی و کسانی است که از کبودی زیاد دور شکم به علت تمرین با حلقه‌های سنگین نگران هستند. یک توصیه مناسب هنگام تمرین با حلقه هولاهوپ این است که بهتر است ابتدا 15 دقیقه تمرین کرده و سپس استراحت کوتاهی نمایید و آرام‌آرام مدت‌زمان تمرین خود را بیشتر کنید و همچنین جهت حرکت را معکوس کنید.