یکی از جذابیت‌های ورزش دویدن است، برخی افراد تمایل دارند تا این فعالیت را در خارج از منزل و در فضای بیرون انجام دهند. این امر درعین‌حال که میتواند شمارا در معرض هوای تازه قرار دهد. در نقطه مقابل آن در تغییرات آب و هوایی نیز میتواند به‌سلامت شما لطمه وارد نماید. با همه این موارد شاید تعجب‌برانگیز نخواهد بود که چرا افراد مایل به استفاده از دستگاه تردمیل خواهند بود.این تجهیزات ورزشی علاوه بر اینکه می‌شود از مزایای تمرینات هوازی و دویدن در منازل و یا باشگاه‌ها در هر شرایط آب و هوایی بهره برد، از طرفی به شما این امکان را می‌دهند تا سرعت و شیب خود را در هنگام استفاده به‌صورت دلخواه تنظیم نموده تا دقیقاً مشابه تمرین در خارج از منزل را شبیه‌سازی کنید.
بیشتر تردمیل های تجاری به‌سرعت 12 مایل در ساعت حرکت می‌کنند. ویژگی‌های مدل‌های خانگی با توجه به قیمت متفاوت است. شما با خرید این کالای ورزشی شرایطی را مهیا کرده تا قادر به برنامه‌ریزی و تمرینات ورزش‌های هوازی در فضا و مکانی بسته را داشته باشید.
انواع تردمیل
اگر بخواهیم یک دسته‌بندی کلی برای تردمیل انتخاب کنیم، به‌طورکلی انواع تردمیل در دو نوع دستی و موتوری تولید می‌شوند. در تردمیل های دستی حرکت توسط خود ورزشکار انجام می‌شود و این تلاش از سمت خود فرد صورت می‌گیرد. اما در مورد نوع فضای استفاده از این دستگاه‌ها نیز دسته‌بندی اختصاصی انجام می‌دهیم. می‌توانیم بگوییم که انواع تردمیل در نوع خانگی، باشگاهی و پزشکی تقسیم‌بندی خواهند شد که هرکدام کاربرد خاص خود را خواهند داشت.
تردمیل های خانگی
این تردمیل ها را نیز به‌نوعی تردمیل های اقتصادی می‌گویند زیرا این نوع وسیله در بازار باقیمت مناسب به‌وفور یافت می‌شوند از طرفی قابلیت تا شوندگی داشته و در محیط‌های بسیار کوچک نیز قابل‌استفاده خواهند بود. این‌گونه دستگاه‌ها دارای فواید بسیاری نیز هستند ازجمله
- قیمت ارزان
- استفاده و حمل آسان خصوصاً در فضاهای بسیار کم
- دارای امکانات پیاده‌روی و تمرینات هوازی با ویژگی‌های زیاد
تردمیل های باشگاهی
این وسیله همان‌طور که از نام آن مشخص است برای باشگاه بسیار مناسب بوده و دارای ویژگی‌ها و کیفیت به نسبت بالاتری خواهند بود و مشخصه کیفیت در آن‌ها به‌نوعی تولید قطعات با تراکم بیشتر است ازجمله تسمه، جنس محکم‌تر قطعات و همچنین ظرفیت تنظیم قدرتی موتور در دور بالا و دور پایین را شامل می‌شوند.این مدل به نسبت مدل‌های ساده خانگی گران‌تر خواهد بود زیرا امکانات بیشتری ازجمله تحمل وزن بیشتر، SDS يا اثر ضربه‌گیر، تنظیم شیب بیشتر تا حدود 25 درجه که خود به‌نوعی شبیه یک پیاده‌روی در کوه خواهد بود، نمایش ضربان قلب و در برخی موارد دیگر دارای برنامه‌های خودكار از پيش تعریف‌شده است و همه این ویژگی‌ها را در نمایشگرهای LCD و LED خود دارا می‌باشد.
تردمیل های پزشکی
این دستگاه‌ها همان‌طور که کاملاً مشخص است در تست پزشکی ازجمله بازتوانی قلبی می‌توان استفاده کرد. تردمیل های پزشکی دارای استانداردهای خاص برای درمان بیماران قلبی عروقی و یا کسانی که دچار بیماری‌های ام اس می‌باشند در مراکز درمان، پزشکی و فیزیوتراپی بسیار کاربرد دارند. از مشخصه‌های اصلی این دستگاه تحمل وزن‌های بالا تا حدود 200 کیلوگرم و قدرت موتوری بسیار بالا می‌توان اشاره کرد.
دلایل خرید تردمیل
مواردی که در زیر ذکر می شود، می توانند دلایل خوبی برای خرید تردمیل باشند:
- کم تحرک هستید؛
- زمان کافی برای رفتن به باشگاه ندارید؛
- به علت مشغله زیاد، نمی توانید به پارک بروید و پیاده روی کنید؛
- هنگام پیاده روی یا دویدن خارج از خانه، سرما و گرما برایتان آزار دهنده است؛
- می توانید در هوای آلوده شهر به فعالیت ورزشی بپردازید؛
- به دنبال وسیله ورزشی مناسبی برای خود و خانواده هستید.
- در هر صورت، تردمیل وسیله ای است که نیاز علاقمندان به سلامت جسمی و لاغری را برطرف میکند؛ زیرا:
- تردمیل میتواند برای همه ی افراد خانواده مورد استفاده قرار گیرد؛
- برحسب توان فیزیکی، همه ی افراد می توانند تمرین ورزشی خود را از سبک تا سنگین انتخاب کنند؛
- فعالیت جسمانی روی تردمیل، به مهارت خاص و توان جسمانی بالایی نیاز ندارد؛
- سرعت تردمیل قابل تغییر است؛ از سرعت بسیار کم تا بسیار زیاد به شکل دستی یا خودکار قابل تنظیم است؛ به عبارتی می توان از راه رفتن بسیار آهسته تا دویدن سریع را روی آن انجام داد.
- بیشتر تردمیل ها قابلیت افزایش شیب دارند. افزایش شیب بدون افزایش سرعت، به فرد در حال تمرین این امکان را می دهد که بر تنوع فعالیت ورزشی خود بیفزاید.
قیمت تردمیل در بازار
نرخ قیمت تردمیل در بازار به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد ازجمله جنس بدنه، نوع تردمیل (موتوردار و دستی، خانگی یا باشگاهی)، سرعت، شیب تردمیل، خاصیت ضربه‌گیر بودن و برخی امکانات اضافی شامل سیستم خنک‌کننده، برنامه تست سلامت و غیره خواهد بود.هرچند که قیمت تردمیل به‌عنوان یک فاکتور بسیار مهم برای خرید این دستگاه تأثیرگذار است اما بد نیست با خطرات جانبی این دستگاه نیز آشنا باشید. راهنمایی درست هم در نرخ قیمتی و هم در نوع استفاده توسط کارشناسان باعث خواهد شد اطلاعات بیشتری در مورد نحوه استفاده از این کالای ورزشی را کسب کنید. جالب است بدانید تردمیل حتی برای خانم‌های باردار نیز با استفاده از تکنیک درست و نحوه استفاده از آن بسیار مناسب خواهد بود.
تیم کالا ورزش با دارا بودن دانش فنی در شناخت این محصولات و همچنین گارانتی بی‌قیدوشرط سعی نموده است خدمات پس از فروش تردمیل خود را به بهترین نحو به مشتریان عزیز ارائه دهد.
تردمیل ارزان
صرفه‌جویی در هزینه و انتخاب یک تردمیل ارزان و باکیفیت در حقیقت بهترین انتخاب است. اینکه یاد بگیریم چگونه کمترین هزینه را برای خرید بهترین تردمیل خانگی، باشگاهی و یا پزشکی صرف کنیم مهارتی است که می‌توانید با گشت‌وگذار در فروشگاه کالا ورزش از بین برندها و مدل‌های مختلف جزئیات و مشخصه‌های این دستگاه‌ها را مشاهده نموده و بر اساس مشاهدات بتوانید بهترین تردمیل ارزان را در بازار رقابتی انتخاب نموده و خرید نمایید. البته متأسفانه افزایش نرخ دلار و ممنوعیت برخی لوازم ورزشی موجب شده تا روند فروش تردمیل و تنوع محصولات هوازی در سال‌های اخیر به‌شدت کاهش یابد و نهایتاً به ۲ تا ۳ مدل خلاصه شوند.
برخی تردمیل های مکانیکی (Mechanical treadmills) از محدوده کمتری برای دویدن برخوردار هستند و از طرفی در نوع مکانیکی قطعات کمتری را نسبت به نوع برقی داشته لذا از قیمت ارزان‌تری در مقابل نوع موتوری و یا برقی آن برخوردار خواهند بود. البته ارزان‌قیمت بودن این دستگاه‌ها خصوصاً تردمیل های دستی به این معنا نیست که خوب نیستند بلکه بسیاری از تردمیل ها و دستی بهترین وسیله برای تمرینات ورزشی خواهند بود. این نکته را همیشه به یاد داشته باشید بی‌تحرکی زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها چون واریس است به همین دلیل به‌جای اینکه در بدترین شرایط آب و هوایی به فکر قدم زدن در بیرون از منزل و یا محل کار باشید می‌توانید در هرکجا که هستید از این ابزار در هرلحظه از شبانه‌روز برای تمرینات هوازی بهره‌مند شوید.
خرید تردمیل باکیفیت تضمین‌شده از سایت کالا ورزش
خرید تردمیل به‌عنوان بهترین ابزار برای لاغری و کاهش وزن خواهد بود. اگر می‌خواهید از نتیجه کار و انتخاب خرید خود راضی باشید و نتیجه دلخواه را به دست آورید. در این صفحه از محصولات کالا ورزش می‌توانید با نحوه خرید تردمیل در انواع گوناگونی از مدل‌ها و امکانات و تنوع بی‌نظیر از برندهای مختلف آشنا شوید. شما می‌توانید این محصولات را در فروشگاه کالا ورزش باهم مقایسه کرده و اگر سؤال، نظر و یا انتقادی دارید با کارشناسان ما در سایت در تماس باشید. و اما سخن آخر، تمام موارد گفته‌شده مانند امکانات تردمیل، کشور سازنده، جنس پلاستیکی یا فلزی بدنه مهم هستند ولی از همه این موارد مهم‌تر، میزان محبوبیت و خدمات پس از فروش برندی هست که شما خریداری می‌کنید. تردمیل خوب تردمیلی است که گارانتی، خدمات و قطعات آن همواره در دسترس باشد.