تمرینات ورزشی با طناب سرعتی کراس فیت برای کسانی که علاقه‌مند به تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی در کنار سایر ورزش‌های دیگر می‌باشند بسیار مفید است. استفاده از طناب سرعتی کراس فیت دسته فلزی علاوه بر کالری سوزی بالا موجب بهبود دستگاه تنفسی ورزشکاران خواهد بود.
مزایای استفاده از طناب سرعتی کراس فیت
این محصول وارداتی بوده و ساخت کشور چین می‌باشد به دلیل نوع سیمی بودن آن سرعت چرخش طناب‌ها بسیار بالاتر از سایر طناب‌های معمولی است. دسته‌های این محصول از فلز شیاردار با روکش کروم در رنگ‌های متنوع تشکیل شده و کنترل آن حین طناب زدن بسیار بهتر خواهد بود. طول طناب سیمی آن حدود 3 متر می‌باشد و بسته به قد افراد قابلیت کوتاه کردن و بلند کردن آن وجود دارد. جنس طناب از یک سیم فولادی بوده که دارای یک روکش لاستیکی مقاوم می‌باشد همین امر از آسیب رسیدن به شما جلوگیری خواهد کرد. در بالای دسته‌های طناب سرعتی کراس فیت از بلبرینگ بسیار روان استفاده‌شده که با 360 درجه چرخش طناب، بهترین تمرین انجام شود. افراد مبتدی تا حرفه‌ای می‌توانند از این محصول به‌راحتی استفاده کرده و سرعت طناب زدن خود را بالاتر ببرند.